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橙子可以治咳嗽吗
2022-11-25

很多人都知道橙子是一种非常有营养的水果,吃橙子对你的健康有很大的帮助,所以有人问,橘子能治咳嗽吗?你说什么?关于这个问题,编辑整理了相关信息,然后会为你做相关解释,希望能给你一些有效的帮助。

推荐食疗--盐蒸橙子

原料:准备橙子一个,盐少许。

做法:将橙子洗净并切开,在橙肉撒少许盐,可以筷子插几下,盐更容易渗透,再盖上“橙盖”,放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时),然后就可以去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。

功效:盐蒸橙子味道比较特殊,这款食疗对于出现的感冒咳嗽能够起到非常好的缓解效果,而且可以调理肺气。

吃橙子的注意事项

1、胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用。

2、糖尿病患者慎吃。

3、吃橙子要控制量,一天一个即可,最多不超过5个。

4、橙子不可与槟榔一起吃。

5、饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,不利于胃部健康。

6、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

7、虽然橙子吃起来非常爽口,但是一次不可以吃太多,而且为了保证口腔的健康,在吃完橙子之后应该要进行刷牙。

在咳嗽时正确的服用橙子是可以起到一定缓解效果的,上文介绍的这款橙子的食疗方,大家在咳嗽时不妨试一试,服用橙子的食疗方确实可以缓解咳嗽的症状,担心只能起到辅助的疗效如果咳嗽比较严重的话,还是需要接受正规治疗的,而且橙子的服用需要讲究正确的方法,以上的这些注意事项不可以忽视。